Charte numérique familiale : les règles d'écrans à imprimer

Le nom de la famille

Les moments sans écran Pas d'écran pendant les repas, pour personne, adultes compris. Les téléphones dorment hors des chambres la nuit, dans un endroit fixé ensemble. Pas d'écran dans l'heure qui précède le coucher. Pas d'écran le matin avant l'école. Un moment sans écran par semaine, choisi en famille.

Le temps d'écran On décide ensemble du temps d'écran des jours d'école et du week-end. Les devoirs et les tâches d'abord, les écrans de loisir ensuite. Quand le temps est fini, on arrête sans négocier, et on peut finir l'épisode ou la partie en cours. Les adultes montrent l'exemple et rangent aussi leur téléphone.

Les applis, jeux et vidéos On demande avant d'installer une nouvelle application ou un nouveau jeu. On respecte l'âge indiqué (PEGI pour les jeux, âge minimal des réseaux sociaux). Les achats dans les jeux et les applis se font seulement avec l'accord d'un parent. Le contrôle parental est réglé ensemble, et on en explique les raisons.

Réseaux sociaux et messageries On ne publie pas de photo de quelqu'un sans son accord. Les comptes sont en mode privé, et on n'accepte que des personnes connues en vrai. On ne donne jamais son adresse, son école ou son numéro en ligne. On ne partage pas une information choquante avant de l'avoir vérifiée. Les parents demandent aussi l'accord de l'enfant avant de publier une photo de lui.

Sécurité et confiance Si quelque chose met mal à l'aise en ligne, on en parle à un adulte, sans risque d'être puni. On ne rencontre jamais en vrai une personne connue en ligne sans un adulte. Les mots de passe restent secrets, sauf pour les parents des plus jeunes. On connaît le 3018, le numéro national gratuit contre les violences numériques faites aux jeunes.

Nos règles maison Une règle par ligne, par exemple : « Le samedi matin, c'est jeux vidéo en famille ».

Qui signe ? Les prénoms, séparés par des virgules.

Charte numérique

Notre charte numérique

À relire ensemble dans trois mois · Ressources : 3018 (violences numériques faites aux jeunes) · academiedudigital.fr

Comment s'en servir sans conflit

Faites-la à un moment calme, pas juste après une dispute sur la console. Laissez l'enfant proposer des règles, y compris pour les adultes : il est souvent plus exigeant qu'on ne le pense. Expliquez le pourquoi de chaque règle, en particulier pour la nuit : un téléphone dans la chambre, ce sont des notifications qui réveillent et des écrans qui retardent l'endormissement.

Prévoyez aussi ce qui se passe quand une règle n'est pas tenue, et dites clairement que parler d'un problème vécu en ligne n'entraînera jamais de punition. C'est la règle la plus importante : un enfant qui a peur de perdre son téléphone ne dira rien d'un harcèlement ou d'un chantage.

Pour aller plus loin

Les fiches pratiques pour régler le contrôle parental sur Android et le Temps d'écran sur iPhone, et la rubrique Parents & enfants. Le site officiel jeprotegemonenfant.gouv.fr réunit aussi des conseils par âge.

On nous demande souvent

À partir de quel âge faire une charte numérique ?

Dès que l'enfant utilise un écran seul, même une tablette à la maison. Pour les plus jeunes, gardez trois ou quatre règles simples ; pour un adolescent, discutez chaque règle avec lui : une charte négociée est mieux respectée qu'une liste imposée.

Les adultes doivent-ils aussi signer ?

Oui, c'est tout l'intérêt. Les enfants copient ce qu'ils voient : si les parents posent leur téléphone pendant les repas, la règle tient beaucoup mieux.

Que faire si un enfant est harcelé en ligne ?

Écoutez-le sans le punir, faites des captures d'écran, bloquez et signalez le compte sur la plateforme. Le 3018 est le numéro national gratuit et anonyme pour les jeunes victimes de violences numériques et pour leurs parents ; il est aussi joignable en ligne sur 3018.fr.

Mes réponses sont-elles enregistrées ?

Non. Tout reste dans votre navigateur : la charte s'imprime ou s'enregistre en PDF depuis la fenêtre d'impression, et rien n'est envoyé.